Läbipõlemine ei ole lihtsalt väsimus pärast rasket nädalat. See on krooniline emotsionaalse, füüsilise ja vaimse kurnatuse seisund, mis areneb pikaajalise stressi — enamasti tööstressi — tagajärjel. Läbipõlemisega pöördutakse psühhiaatri poole üle kogu Eesti. DocuMental kliinik pakub diagnostikat ja ravi videokonsultatsiooni teel.
Läbipõlemise sümptomid
- täielik emotsionaalne tühjenemine — miski ei rõõmusta ega paku huvi
- küünilisus ja distantseerumine — ükskõiksus töö ja kolleegide suhtes
- abiusu ja mõttetuse tunne
- krooniline väsimus, mis ei möodu puhkusega
- unehäired — unetus või suutmatus voodist välja tulla
- keskendumisvõime ja produktiivsuse langus
Läbipõlemine vs depressioon
Läbipõlemine ja depressioon jagavad palju ühiseid sümptomeid, kuid on erinevad seisundid. Läbipõlemine on seotud konkreetse stressiallikaga — enamasti tööga. Depressioon hõlmab kõiki eluvaldkondi. Oluline: ravimata läbipõlemine muutub sageli kliiniliseks depressiooniks. Ainult psühhiaater suudab täpse diagnoosi panna.
Korduma kippuvad küsimused
Kas läbipõlemisega tuleb pöörduda psühhiaatri poole?
Jah. Psühhiaater saab panna täpse diagnoosi — eristada läbipõlemist depressioonist ja ärevushäirest — ning valida õige ravi. Paljud läbipõlemisega inimesed lükkavad pöördumist edasi, pidades seda ‘nõrkuseks’. Tegelikult on see meditsiiniline seisund, mis vajab professionaalset abi.
Kas läbipõlemise korral saab abi veebis Eestis?
Jah. DocuMental kliinik viib läbi diagnostika ja ravi videokõne teel — Tallinna, Tartu, Pärnu, Rakvere ja Viljandi elanikele. See on eriti mugav läbipõlemise korral — kui jõudu vastuvõtule minekuks napib.
Loe ka
🔗 Depressioon — sümptomid ja ravi
🔗 Ärevushäired — sümptomid ja ravi
Broneeri aeg psühhiaatri juurde läbipõlemise tõttu Eestis
DocuMental kliinik võtab patsiente vastu videokonsultatsiooni teel üle kogu Eesti. Ilma suunamiskirjata, ilma järjekorrata.
Kehtivate hindadega saate tutvuda broneerimislehel.
👉 Broneeri aeg: https://documental.clinic
Autor: psühhiaater, prof. Eduard Maron